Конопляное масло — польза и вред, как принимать

Конопляное масло

В современном мире конопля воспринимается исключительно как наркотик и не считается полезным продуктом. Но в древние времена она была известна лечебными свойствами. Конопляное масло — набор полезных веществ для организма человека. Главное — понять, как правильно принимать препарат.

Масло конопли

Химический состав

Полезные свойства и противопоказания конопляного масла вытекают из тех компонентов, которые содержатся в экстракте. Химический состав конопляного масла можно представить в качестве следующего перечня:

  • жиры: Омега-3, 6 и 9;
  • органические кислоты: олеиновая, линолевая, пальмитиновая, стеариновая;
  • минеральные вещества: цинк, магний, железо, кальций, марганец;
  • витамины: В1, В2, В3, В6, Е, К, А;
  • антиоксиданты;
  • дубильные вещества.

Обилие полезных веществ позволяет использовать продукт в различных сферах: медицине, косметологии, кулинарии.

Калорийность

Несмотря на положительный эффект от приема средства, не стоит им увлекаться. Вещество — калорийный продукт, который при чрезмерном употреблении приведет к увеличению массы тела, ожирению и изменению состава крови.

Калорийность масла

Масло конопли характеризуется калорийностью в 899 ккал на 100 г, поэтому рекомендованная доза для взрослых — 1-2 ст. л. в сутки, для детей — не более 1 ст. л.

Полезные свойства

Из-за обилия полезных свойств, средство разрешено употреблять детям. Многие найдут его эффективным дополнением к терапии некоторых заболеваний или решат проблемы с кожей и волосами.

На организме применение конопляного масла отразится следующей пользой:

  • успокаивает боль, поэтому эффективно для восстановления после операций, при нарушениях в работе суставов и мышц, для женщин будет полезен в качестве болеутоляющего во время менструаций;
  • нормализует метаболизм, поэтому рекомендовано к приему во время похудения;
  • укрепляет сердечно-сосудистую систему, делает сосуды прочными и гибкими, препятствует накоплению «плохого» холестерина, из-за высокого содержания железа полезно при анемии;
  • устраняет нарушения работы желудочно-кишечного тракта — вздутие живота и запоры;
  • для мужчин продукт служит средством профилактики аденомы простаты, повышает потенцию и положительно сказывается на уровне мужских гормонов;
  • обилие антиоксидантов обуславливает способность вещества помогать в борьбе с раком;
  • позитивно сказывается на состоянии нервной системы;
  • помогает при болезнях дыхательной системы;
  • защищает от негативного воздействия солнечных лучей;
  • устраняет шелушение, раздражение на коже, заживляет мелкие ранки, царапины;
  • замедляет процесс старения, избавляет от дряблости, обладает лифтинг-эффектом.

Средство может быть включено в терапию следующих болезней:

  • инфаркт миокарда, инсульт;
  • анемия;
  • неврозы различной природы, ранние стадии детского аутизма;
  • поражения почек и мочевого пузыря (воспаления);
  • медленный обмен веществ (например, вследствие болезни, после травмы или операции);
  • гормональные нарушения (как у мужчин, так и у женщин);
  • геморрой;
  • поражения костей, суставов, мышц.

Но стоит помнить, что положительный эффект заметен только от использования качественного сырья.

Противопоказания и вред

Конопляное масло кажется абсолютно полезным продуктом, но у него, как и у других активных веществ, имеется ряд противопоказаний. Если не ознакомиться с ними, препарат может нанести вред организму.

Нельзя употреблять экстракт в таких случаях:

  • индивидуальная непереносимость препарата;
  • прием антикоагулянтов (препараты, разжижающие кровь) или нарушение кроветворения.

К лечению конопляным маслом следует с осторожностью отнестись беременным и детям. Обязательно нужно посоветоваться с врачом.

Не стоит превышать указанную выше дозу: кроме набора веса, вероятны нарушения пищеварения, тошнота, рвота, диарея.

Не рекомендуется также проводить термическую обработку продукта — нагревать на нем пищу или жарить. Полезные вещества быстро уничтожаются при таком воздействии, дополнительно выделяются канцерогены, которые делают средство опасным для здоровья.

Применение

Польза продукта обусловила его популярность в различных сферах деятельности. Врач назначает препарат как поддерживающий при вышеперечисленных болезнях. Его используют как основу для косметических масок, аппликаций или средство для обогащения тоников, кремов, лосьонов. В кулинарии масло задействуется реже, но придает блюдам уникальный оттенок вкуса.

Также применимо в других сферах:

  • конопляное масло для рыбалки служит приманкой для рыбы;Масло конопли для рыбалки
  • в производстве (как смазочный материал).Масло конопляное для смазки

В лечебных целях

Применять конопляное масло в лечебных целях следует с осторожностью, четко придерживаясь указанных в таблице дозировок.

Укрепление иммунитета, профилактика простудных заболеваний1 дес. л. 2 раза в день
Лечение болезней1 ст. л. 3 раза в день
Авитаминоз1 ч. л. 3 раза в день
Экзема, дерматит, внутреннее воспаление2 ст. л. 1 раз в день

Рекомендуется употреблять средство на голодный желудок — эффект будет заметен быстрее. Если это не утренний прием, то пить экстракт лучше за 30-50 минут до приема пищи.

Конопляное масло в лечебных целях

Эфирное масло конопли — известное средство для лечения рака. Важно знать, как принимать конопляное масло при онкологических поражениях. Длительность курса — 3 месяца. В этом время не стоит прибегать к другим средствам народной медицины. Экстракт принимают по 2 ст. л. два раза в день. Начинать следует с небольшой дозы, но каждый день увеличивать, чтобы организм привык к воздействию активных компонентов.

Также иногда необходимо использовать конопляное масло наружно.

Ожоги (солнечные, химические), обморожениеСмешать 1 ч. л. масла с яичным белком, покрыть пораженное место, держать 2 часа на коже
НарывыСмешать с крахмалом в соотношении 1:1, нанести толстым слоем
МозолиСоединить с медом в равных пропорциях, смазать мозоли до исчезновения боли
Болезни суставов, молочных желез, половых органовОбертывания или компрессы на основе экстракта: смочить марлю в веществе, приложить к больному месту, покрыть целлофановым пакетом и укутать полотенцем
Запоры или геморройТампоны, смоченный в масле (его вводят в задний проход и держат в течение 3-4 часов или ночи), или клизмы на основе экстракта

Конопляное масло для похудения эффективно, несмотря на высокую калорийность. Принимать следует по 1 ч. л. дважды в день. И рекомендуется отказаться от жирной пищи.

Если по каким-то причинам пациент не может принимать средство в чистом виде, в аптеке можно приобрести масло конопли в капсулах.

Полезные свойства масла

В кулинарии

Экстракт конопли имеет специфический вкус, который не каждому понравится. Но сделать блюдо оригинальным, с травяными нотами и принести пользу организму можно при помощи нескольких несложных рецептов.

Например, можно приготовить вкусные лодочки.

Лодочки

Понадобятся такие ингредиенты:

  • сок лайма — 1 ст. л.;
  • авокадо — ½ шт.;
  • свекла — 1 шт.;
  • картофель — 1 шт.;
  • конопляное масло — 1 ст. л.;
  • морковь — 1 шт.;
  • огурец — 3 шт.;
  • специи.

Чтобы получить вкусную закуску, следовать следующей инструкции:

  1. Отварить свеклу, картофель, морковь. Очистить и нарезать мелким кубиком.
  2. Нашинковать небольшими кусочками авокадо.
  3. Заправить смесь ингредиентов соком лайма, маслом, добавить специи.
  4. Огурцы разрезать пополам, ложкой вынуть мякоть. Выложить начинку-салат.
  5. Украсить зеленью, подавать холодными.

Наилучший вариант использования конопляного масла в кулинарии — в составе салатов, в том числе фруктовых.

В косметологии

Чаще всего девушки наносят средство в чистом виде на лицо или смешивают с другими маслами, например, миндальным, аргановым, виноградных косточек, жожоба и др. Не стоит держать такую маску дольше 20 минут. Смывать тоником, подходящим под тип кожи.

Масло конопли для кожи лица

Также можно обогащать имеющиеся средства. Например, крем с конопляным маслом станет не только увлажняющим, но и поможет избавиться от акне, воспалений, заживит мелкие ранки.

Подобным образом экстракт наносят на волосы. Необходимо делать это непосредственно перед мытьем, держать 30-40 минут, затем смывать при помощи шампуня. Можно комбинировать с другими маслами, например, конопляное + льняное масло, конопляное + миндальное/персиковых косточек. Локоны станут сильнее, здоровее, приобретут сияние.

Можно втирать средство в ногтевую пластину. Это предотвратит ломкость и расслаивание, избавит от грибка.

Рекомендуем прочитать — Тонкости лечения грибка ногтей маслом чайного дерева в домашних условиях

Как выбрать и хранить

Главное условие получения максимальной пользы от потребления масла семян конопли — его качество, поэтому важно быть осведомленным в том, как правильно его выбрать. Ниже приведены правила, на которые следует полагаться при покупке продукта:

  • наиболее полезный продукт — конопляное масло холодного отжима, методика создания исключает уничтожение полезных веществ;
  • цвет — темно-зеленый, практически непрозрачный;
  • запах — яркий, травяной;
  • на вкус средство напоминает растительное масло, но с горчинкой и травяными нотками.

Цвет масла конопли

В кулинарных целях можно изменить нерафинированному конопляному маслу и приобрести экстракт очищенных семян. Он имеет ярко-желтый оттенок, вкус — мягкий, приятный, без горечи, с ореховым послевкусием.

Также необходимо правильно хранить средство, опираясь на следующие критерии:

  • наиболее подходящее место — холодильник;
  • тара — стеклянная, непрозрачная, темного цвета, с плотной крышкой;
  • срок хранения — 1 год, но после распаковки — 6 месяцев.

Конопляное масло — пока непопулярный продукт, его можно найти не во всех магазинах. Поэтому наиболее распространенный способ приобретения — заказать в интернет-магазине. Могут возникнуть сомнения в качестве, поэтому при возможности следует попросить у продавца доказательство того, что имеется сертификат на продукцию.

Стандартный способ приготовить конопляное масло — при помощи дубового пресса, что не всегда доступно в домашних условиях. С методикой можно ознакомиться в видео ниже.

Конопляное масло — очень полезные продукт для организма, который имеет минимум противопоказаний. Но и к его употреблению стоит подойти с осторожностью, а также попытаться найти качественный продукт.

Понравилась статья? Ставьте лайк ♥, подписывайтесь на наш канал и будете одним из первых узнавать о новых публикациях!

А если есть чем поделиться – оставляйте свои комментарии! Ваше мнение очень важно для нас!

Оцените статью
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Omasle.ru
Добавить комментарий

Adblock
detector